COMBATE LA CELULITIS, ¡PERO NO SÓLO EN VERANO!

COMBATE LA CELULITIS, ¡PERO NO SÓLO EN VERANO!

En Clínicas Sanchis Cardona Valencia te ayudamos a eliminar la celulitis.

Con la llegada del verano aumentan las consultas en nuestras clínicas sobre cómo eliminar  la celulitis, aunque el mejor momento para combatirla es ¡todo el año!.  Descubre cómo cambiar la piel de naranja por una fabulosa piel de melocotón. ¡Empieza ya, es una carrera de fondo!.

Se calcula que en torno al 90% de las mujeres tienen celulitis. Como sabéis este problema estético no está necesariamente asociado al sobrepeso. Las mujeres delgadas también pueden presentar la temida piel de naranja, y perder peso no implica eliminar la celulitis aunque ayude a controlar su progreso.

Dicho esto, tenemos una buena y una mala noticia al respecto. La buena noticia es que podemos tratar la celulitis eficazmente (¡sí se puede!), la mala (o al menos regular) es que tenemos que emplearnos a fondo: necesitaremos una combinación de tratamientos, hábitos de vida saludables, y mucha mucha constancia para conseguir resultados. Os explicamos cómo.

En términos sencillos, la celulitis se produce por un almacenamiento anormal de la grasa en determinadas zonas del cuerpo. Es una alteración del tejido adiposo causada por la deformación de la membrana que rodea el adipocito cuando éste acumula grasa excesiva. Externamente se manifiesta en forma de los típicos hoyuelos, flacidez en algunos casos, y endurecimiento y falta de sensibilidad en otros.  La zona afectada por la piel de naranja tiene como resultado (además de una apariencia poco agradable) una peor circulación sanguínea, de modo que el problema estético tiende a agravarse si no se toman medidas.

La celulitis  está provocada por  una combinación de factores:  hormonales (afecta sobre todo a las mujeres), hereditarios (explican la  tendencia a acumular grasa en determinadas partes del cuerpo)  y derivados de unos malos hábitos de vida (sedentarismo, sobrepeso…). Hay de varios tipos: blanda (la más común), compacta (muy habitual en jóvenes) y edematosa (asociada a una mala circulación y retención de líquidos);  estas dos últimas pueden ser dolorosas. Las zonas donde aparece normalmente son caderas, rodillas y muslos, pero también es frecuente en tobillos, brazos y nuca.

 

CÓMO CAMBIAR LA PIEL DE NARANJA POR UNA FABULOSA PIEL DE MELOCOTÓN

La respuesta ya os la hemos avanzado, ¡hay que atacar la celulitis desde todos los frentes!. En primer lugar y en la medida de lo posible, debemos tender a un peso adecuado para nuestra estatura y constitución. Mantener una dieta saludable, rica en frutas, verduras, fibra y con una ingesta calórica adecuada a las necesidades de cada persona, será de gran ayuda. Debemos evitar en la medida de lo posible bebidas gaseosas y comidas preparadas, que por su exceso de sal pueden llevar a la retención de líquidos.

En cuanto al ejercicio físico, es imprescindible si queremos atacar la celulitis con eficacia. Lo recomendable es hacer ejercicio suave y prolongado, de modo que se consuma grasa y no sólo energía no adiposa: nadar, andar a paso ligero, hacer bicicleta, bailar, subir y bajar escaleras… , aprovecha cualquier oportunidad pero sé constante, debes hacer ejercicio con periodicidad o no servirá de nada.

Por último, la eficacia de los cosméticos anticelulíticos es motivo de controversia entre los especialistas, en todo caso tened en cuenta que su eficacia es temporal y limitada.

http://www.elmundo.es/elmundosalud/2009/07/14/pielsana/1247594858.html

Todo esto a nivel preventivo pero, una vez tenemos celulitis instalada, ¿qué podemos hacer?…

 

UN TRATAMIENTO PARA CADA TIPO DE CELULITIS

A nivel terapéutico podemos tratar la celulitis con aparatología específica, de eficacia demostrada en estudios independientes. Es importante hacer un diagnóstico previo del tipo de celulitis (pueden convivir los tres tipos en una misma persona), para recomendar la técnica o combinación de técnicas más adecuadas. En Clínicas Sanchis Cardona somos especialistas en este diagnóstico, que es gratuito y se realiza en la primera visita. Nuestros tratamientos tienen el doble objetivo de disminuir volumen en la zona a tratar, y estimular la producción de colágeno para recuperar la textura normal de la piel.

De modo general, los tratamientos más destacados para tratar la piel de naranja son:

RADIOFRECUENCIA. Esta técnica provoca un calentamiento profundo de la piel y del tejido graso, eliminando toxinas y líquidos mediante drenaje linfático. Además, estimula la producción de nuevo colágeno, mejorando el aspecto de la piel de naranja. Conseguimos, en pocas sesiones, una mejora considerable de la calidad de la piel y una pérdida constatable de volumen en la zona tratada.

ULTRASONIDOS O CAVITACIÓN. Actúa destruyendo la membrana de la célula grasa, que libera su contenido para que pueda ser eliminado a través del sistema linfático o la orina. Es muy eficaz para reducir volumen en zonas que no reaccionan a las dietas o el ejercicio físico, como la afectada por celulitis. Se recomienda sola o en combinación con otras técnicas, en función del diagnóstico del especialista.

LÁSER LIPÓLISIS. Se trata de una técnica muy eficaz para tratar celulitis blanda o compacta, en estado incipiente o avanzado. Mediante ondas inducidas por láser se destruye la grasa localizada, que es eliminada de modo natural. Asimismo, mejora considerablemente la flacidez y la textura dérmica.

MESOTERAPIA. Consiste en la infiltración a nivel superficial de vitaminas, minerales, medicamentos homeopáticos y aminoácidos, entre otros activos, en combinaciones que varían en función del resultado que se quiere lograr. Para tratar la celulitis se utilizan preparados drenantes y tensores. Puede utilizarse sola o en combinación con otras técnicas, y está especialmente indicada para el tratamiento de celulitis edematosa, aunque es eficaz en todos los casos.

LPG. Recomendado para el tratamiento de la celulitis en glúteos y piernas, dado que mejora notablemente el retorno venoso y la elasticidad de la piel. Se prescribe solo o alternado con otros tratamientos como la mesoterapia, en función del caso.

Espero que el post haya sido de vuestro interés. Solo recordaros, por último, que estaremos encantados de responder a vuestras dudas tanto on-line como en nuestras clínicas, y que os recomendaremos los tratamientos más adecuados previo diagnóstico y de modo personalizado. Y, ya sabéis, ¡hay que combatir la celulitis todo el año, no sólo en verano!…

 

El post «Combate la celulitis, ¡pero no sólo en verano!»,  fue publicado por primera vez en el Blog de Clínicas Sanchis Cardona.

Autores de las fotos, por orden de aparición:  Phil Wendler (2), Charlotte Astrid v LPG.

En Clínicas Sanchis Cardona Valencia te ayudamos a eliminar la celulitis.

Con la llegada del verano aumentan las consultas en nuestras clínicas sobre cómo eliminar  la celulitis, aunque el mejor momento para combatirla es ¡todo el año!.  Descubre cómo cambiar la piel de naranja por una fabulosa piel de melocotón. ¡Empieza ya, es una carrera de fondo!.

Se calcula que en torno al 90% de las mujeres tienen celulitis. Como sabéis este problema estético no está necesariamente asociado al sobrepeso. Las mujeres delgadas también pueden presentar la temida piel de naranja, y perder peso no implica eliminar la celulitis aunque ayude a controlar su progreso.

Dicho esto, tenemos una buena y una mala noticia al respecto. La buena noticia es que podemos tratar la celulitis eficazmente (¡sí se puede!), la mala (o al menos regular) es que tenemos que emplearnos a fondo: necesitaremos una combinación de tratamientos, hábitos de vida saludables, y mucha mucha constancia para conseguir resultados. Os explicamos cómo.

En términos sencillos, la celulitis se produce por un almacenamiento anormal de la grasa en determinadas zonas del cuerpo. Es una alteración del tejido adiposo causada por la deformación de la membrana que rodea el adipocito cuando éste acumula grasa excesiva. Externamente se manifiesta en forma de los típicos hoyuelos, flacidez en algunos casos, y endurecimiento y falta de sensibilidad en otros.  La zona afectada por la piel de naranja tiene como resultado (además de una apariencia poco agradable) una peor circulación sanguínea, de modo que el problema estético tiende a agravarse si no se toman medidas.

La celulitis  está provocada por  una combinación de factores:  hormonales (afecta sobre todo a las mujeres), hereditarios (explican la  tendencia a acumular grasa en determinadas partes del cuerpo)  y derivados de unos malos hábitos de vida (sedentarismo, sobrepeso…). Hay de varios tipos: blanda (la más común), compacta (muy habitual en jóvenes) y edematosa (asociada a una mala circulación y retención de líquidos);  estas dos últimas pueden ser dolorosas. Las zonas donde aparece normalmente son caderas, rodillas y muslos, pero también es frecuente en tobillos, brazos y nuca.

 

CÓMO CAMBIAR LA PIEL DE NARANJA POR UNA FABULOSA PIEL DE MELOCOTÓN

La respuesta ya os la hemos avanzado, ¡hay que atacar la celulitis desde todos los frentes!. En primer lugar y en la medida de lo posible, debemos tender a un peso adecuado para nuestra estatura y constitución. Mantener una dieta saludable, rica en frutas, verduras, fibra y con una ingesta calórica adecuada a las necesidades de cada persona, será de gran ayuda. Debemos evitar en la medida de lo posible bebidas gaseosas y comidas preparadas, que por su exceso de sal pueden llevar a la retención de líquidos.

En cuanto al ejercicio físico, es imprescindible si queremos atacar la celulitis con eficacia. Lo recomendable es hacer ejercicio suave y prolongado, de modo que se consuma grasa y no sólo energía no adiposa: nadar, andar a paso ligero, hacer bicicleta, bailar, subir y bajar escaleras… , aprovecha cualquier oportunidad pero sé constante, debes hacer ejercicio con periodicidad o no servirá de nada.

Por último, la eficacia de los cosméticos anticelulíticos es motivo de controversia entre los especialistas, en todo caso tened en cuenta que su eficacia es temporal y limitada.

Todo esto a nivel preventivo pero, una vez tenemos celulitis instalada, ¿qué podemos hacer?…

 

UN TRATAMIENTO PARA CADA TIPO DE CELULITIS

A nivel terapéutico podemos tratar la celulitis con aparatología específica, de eficacia demostrada en estudios independientes. Es importante hacer un diagnóstico previo del tipo de celulitis (pueden convivir los tres tipos en una misma persona), para recomendar la técnica o combinación de técnicas más adecuadas. En Clínicas Sanchis Cardona somos especialistas en este diagnóstico, que es gratuito y se realiza en la primera visita. Nuestros tratamientos tienen el doble objetivo de disminuir volumen en la zona a tratar, y estimular la producción de colágeno para recuperar la textura normal de la piel.

De modo general, los tratamientos más destacados para tratar la piel de naranja son:

RADIOFRECUENCIA. Esta técnica provoca un calentamiento profundo de la piel y del tejido graso, eliminando toxinas y líquidos mediante drenaje linfático. Además, estimula la producción de nuevo colágeno, mejorando el aspecto de la piel de naranja. Conseguimos, en pocas sesiones, una mejora considerable de la calidad de la piel y una pérdida constatable de volumen en la zona tratada.

ULTRASONIDOS O CAVITACIÓN. Actúa destruyendo la membrana de la célula grasa, que libera su contenido para que pueda ser eliminado a través del sistema linfático o la orina. Es muy eficaz para reducir volumen en zonas que no reaccionan a las dietas o el ejercicio físico, como la afectada por celulitis. Se recomienda sola o en combinación con otras técnicas, en función del diagnóstico del especialista.

LÁSER LIPÓLISIS. Se trata de una técnica muy eficaz para tratar celulitis blanda o compacta, en estado incipiente o avanzado. Mediante ondas inducidas por láser se destruye la grasa localizada, que es eliminada de modo natural. Asimismo, mejora considerablemente la flacidez y la textura dérmica.

MESOTERAPIA. Consiste en la infiltración a nivel superficial de vitaminas, minerales, medicamentos homeopáticos y aminoácidos, entre otros activos, en combinaciones que varían en función del resultado que se quiere lograr. Para tratar la celulitis se utilizan preparados drenantes y tensores. Puede utilizarse sola o en combinación con otras técnicas, y está especialmente indicada para el tratamiento de celulitis edematosa, aunque es eficaz en todos los casos.

LPG. Recomendado para el tratamiento de la celulitis en glúteos y piernas, dado que mejora notablemente el retorno venoso y la elasticidad de la piel. Se prescribe solo o alternado con otros tratamientos como la mesoterapia, en función del caso.

Espero que el post haya sido de vuestro interés. Solo recordaros, por último, que estaremos encantados de responder a vuestras dudas tanto on-line como en nuestras clínicas, y que os recomendaremos los tratamientos más adecuados previo diagnóstico y de modo personalizado. Y, ya sabéis, ¡hay que combatir la celulitis todo el año, no sólo en verano!…

 

El post «Combate la celulitis, ¡pero no sólo en verano!»,  fue publicado por primera vez en el Blog de Clínicas Sanchis Cardona.

Autores de las fotos, por orden de aparición:  Phil Wendler (2), Charlotte Astrid v LPG.